Индивидуальные занятия с инструктором на льду

Всегда мечтали попробовать себя в фигурном катании, но не знаете, с чего начать?

Индивидуальные занятия по фигурному катанию на ледовой арене «Фили» — это отличная возможность встать на коньки для начинающих и улучшить технику катания, повысить уверенность на льду для продолжающих! Самое главное — персональный подход.

Занятия проводит наш инструктор Екатерина — молодой и энергичный специалист, которая с детства занималась фигурным катанием и отлично понимает особенности тренировочного процесса.

Екатерина помогает как детям, так и взрослым освоить базовые элементы, улучшить скольжение, равновесие и координацию. Индивидуальный формат позволяет уделить максимум внимания каждому ученику, подобрать комфортный темп занятий и работать именно над теми навыками, которые необходимы вам или вашему ребёнку.

Занятия проходят во время сеансов массового катания на нашей арене.

Тренировки на арене «Фили» включают не только занятия на льду, но и подготовку в зале до выхода на лёд. В программу входят:

• ОФП (общая физическая подготовка)

• Растяжка и развитие гибкости

• Упражнения на координацию и баланс

• Подготовка мышц и суставов к ледовой нагрузке

Такой подход помогает снизить риск травм и быстрее увидеть прогресс в катании.

Ледовая арена «Фили» — это комфортные условия, качественный лёд и дружелюбная атмосфера. Записывайтесь на индивидуальные занятия с Екатериной и развивайтесь в фигурном катании вместе с нами! Приходите на арену «Фили» и откройте для себя удовольствие от движения на льду.